清潔的空氣對(duì)于保持健康至關(guān)重要，空氣污染是危害我們生命的致命殺手之一。 在中國(guó)，每年由于空氣污染導(dǎo)致的死亡人數(shù)超過(guò)124萬(wàn)， 并且空氣污染也是造成許多非傳染性疾病的重要原因。 2015年，空氣污染致死人數(shù)占所有心血管疾病死亡人數(shù)的19％、缺血性心臟病死亡人數(shù)的24％、中風(fēng)死亡人數(shù)的21％和肺癌死亡人數(shù)的23％。 盡管大多數(shù)污染是通過(guò)自然或人為的方式在室外產(chǎn)生的，但研究表明室內(nèi)的有毒揮發(fā)物、過(guò)敏原和其他污染物的濃度可能是室外的兩倍至五倍。

空氣污染物包括 ：

顆粒物  : “顆粒物”指極小的固體或液體顆粒，它們可以懸浮在空氣中并被風(fēng)吹走。尺寸為2.5微米（0.0025毫米）或更小的顆（PM2.5）由于能夠進(jìn)入肺部最微小的組織而引起嚴(yán)重的健康問(wèn)題，因此受到了來(lái)自科學(xué)家和政府機(jī)構(gòu)的極大關(guān)注。PM2.5 會(huì)導(dǎo)致糖尿病、慢性阻塞性肺?。–OPD）、中風(fēng)、缺血性心臟病、動(dòng)脈粥樣硬化、氣管、支氣管癌和肺癌以及下呼吸道感染。 暴露于 PM 還會(huì)引發(fā)呼吸道疾病，例如過(guò)敏、哮喘、呼吸道刺激和炎癥以及結(jié)核病。 

揮發(fā)性有機(jī)化合物（VOC） ：在日常生活中使用的許多產(chǎn)品中都存在某些復(fù)雜的化學(xué)物質(zhì)，它們可以通過(guò)被稱為“化學(xué)廢氣”的過(guò)程釋放揮發(fā)性有機(jī)物。這些氣體可以在空氣中擴(kuò)散，并可能對(duì)人體健康產(chǎn)生不利影響。暴露在 VOC 中會(huì)引起眼、鼻和喉嚨刺激以及頭痛和惡心等癥狀，此外，某些氣體還會(huì)損害肝臟、腎臟和神經(jīng)系統(tǒng)。

研究表明，空氣污染與 新冠疫情（Covid-19 ）之間可能存在聯(lián)系。隨著 Covid-19 大流行在全球范圍內(nèi)的持續(xù)蔓延，科學(xué)家馬不停蹄地調(diào)查哪些因素可能使人們更容易受到感染。其中一種引發(fā)關(guān)注的因素是PM2.5，它與多種呼吸系統(tǒng)疾病以及其他健康問(wèn)題有關(guān)。

那么空氣污染與 Covid-19 究竟有何關(guān)聯(lián)？其中有兩種主要途徑。首先，空氣污染可能使人們更容易感染病毒，以及在感染后可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的危害。其次，污染會(huì)助長(zhǎng)慢性病的發(fā)展，進(jìn)而使人們處于更大的風(fēng)險(xiǎn)中。

盡管世界上大部分地區(qū)仍處于大流行狀態(tài)，研究人員需要花費(fèi)一些時(shí)間來(lái)收集和分析數(shù)據(jù)，但哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院指出，居住在空氣污染程度較高的地區(qū)者在 Covid-19 中具有更大的風(fēng)險(xiǎn)遭受嚴(yán)重危害。具體而言，長(zhǎng)期的 PM2.5 暴露量每增加 1μg/ m³ 似乎與 Covid-19 死亡率增加 8％ 有關(guān)。（作為參考，EPA 的公共健康保護(hù)標(biāo)準(zhǔn)是任何區(qū)域的 PM2.5 含量均不得超過(guò) 12μg/ m3）。研究人員指出，PM2.5 與 Covid-19 死亡率之間的關(guān)聯(lián)程度比 PM2.5 與一般性死亡率的關(guān)聯(lián)程度高11倍。 此外，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，生活在空氣污染程度最高的地區(qū)的非典（SARS）患者被感染時(shí)會(huì)遭受更致命的打擊，相較于居住在空氣最潔凈的地區(qū)的患者，他們死于 SARS 的可能性要高兩倍。

根據(jù)已有的證據(jù)和信息，對(duì)于已經(jīng)感染了 Covid-19 的患者來(lái)說(shuō)，并非每個(gè)人都處于相同的風(fēng)險(xiǎn)水平。患有缺血性心臟病、糖尿病、慢性腎臟病和嚴(yán)重肥胖等慢性健康問(wèn)題的人被感染時(shí)患重病的風(fēng)險(xiǎn)更大。  此外，患有呼吸道疾病（例如慢性阻塞性肺疾病或哮喘）的人也屬于較高風(fēng)險(xiǎn)的類別，并且會(huì)比沒(méi)有慢性肺病的人住院治療的次數(shù)更頻繁。  而 PM2.5 污染與以上某些疾病的發(fā)展相關(guān)，并且其影響是巨大的。

例如，我們都知道吸煙是導(dǎo)致缺血性心臟病（IHD）的重要風(fēng)險(xiǎn)因素，而 PM2.5 的歸因危險(xiǎn)程度是吸煙的一半以上：在全球范圍內(nèi)，因吸煙所致的 IHD 導(dǎo)致了超過(guò)4050萬(wàn)人的死亡，而由于顆粒物污染所致的 IHD 致死人數(shù)近2200萬(wàn)。眾所周知，環(huán)境中的 PM2.5 污染還會(huì)加劇某些疾病的癥狀，例如誘發(fā)哮喘患者的哮喘。實(shí)際上，低至 4-7μg/ m³ 的 PM2.5 水平就與哮喘癥狀的發(fā)病率增加相關(guān)（作為參考，此范圍低于 EPA 建議的 12μg/m³ 的閾值）。

針對(duì)顆粒物：帶有高級(jí)物理過(guò)濾系統(tǒng)的空氣凈化器是去除顆粒物的最可靠的手段。

針對(duì) VOC：活性炭吸附劑過(guò)濾器是吸收空氣中 VOC 的最常用的技術(shù)手段。部分吸附劑過(guò)濾器還涂有化學(xué)物質(zhì)，可以進(jìn)一步提高去除 VOC 的性能。

針對(duì)前兩者：應(yīng)謹(jǐn)慎使用帶有電離過(guò)程的空氣凈化器，例如電離器和光催化氧化技術(shù)，因?yàn)檫@些技術(shù)可能會(huì)產(chǎn)生超標(biāo)的臭氧和其他副產(chǎn)物。這些副產(chǎn)物可能對(duì)人體健康有害，特別是危害呼吸系統(tǒng)。

針對(duì)病毒和細(xì)菌：當(dāng)你看到空氣凈化器聲稱能夠“殺死空氣中的病毒和細(xì)菌”時(shí)，請(qǐng)格外小心確認(rèn)這些凈化器擁有權(quán)威機(jī)構(gòu)出具的檢測(cè)報(bào)告，同時(shí)也要了解這些機(jī)器背后的工作原理，以及這些消毒殺菌的手段是不是對(duì)人類健康會(huì)產(chǎn)生潛在的風(fēng)險(xiǎn)。例如某些紫外線消毒機(jī)制可能導(dǎo)致皮膚損傷和眼睛刺激。而某些紫外線和某些電離過(guò)程（產(chǎn)生負(fù)離子）也會(huì)產(chǎn)生超出安全范圍的臭氧，這會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)問(wèn)題并引發(fā)哮喘發(fā)作。

空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)： 空氣質(zhì)量監(jiān)控和傳感器可以測(cè)量各種污染物的水平，包括 CO₂、PM2.5、PM10、總揮發(fā)性有機(jī)化合物（TVOC）和臭氧。了解這些污染物的水平可以幫助您采取行動(dòng)來(lái)改善空氣質(zhì)量。